Πότε μπορεί το παιδί να αρχίζει να βουρτσίζει τα δόντια του μόνο του; Με ποιον τρόπο μπορεί ένας γονιός να βοηθήσει το παιδί να δει το βούρτσισμα ως μια διασκεδαστική εμπειρία; Πώς μπορούμε να είμαστε σίγουροι ότι τα μικρά μας βουρτσίζουν σωστά τα δόντια τους; Πότε μπορούμε να δώσουμε στο παιδί την πρώτη του ηλεκτρική οδοντόβουρτσα; Όλα αυτά τα ερωτήματα έχουν ταλανίσει ή θα ταλανίσουν κατά καιρούς πολλούς από εμάς τους γονείς.

Η καθημερινή φροντίδα των δοντιών αποτελεί, άλλωστε, προϋπόθεση για μια καλή στοματική υγιεινή και όσο πιο νωρίς αντιληφθούν τα παιδιά τη σημασία του βουρτσίσματος, τόσο λιγότερο ενδέχεται να ταλαιπωρηθούν στο μέλλον.

Τα καλά νέα είναι πως σήμερα, η τεχνολογία μάς επιτρέπει να κάνουμε με περισσότερο εύκολο και ενδεχομένως διασκεδαστικό τρόπο, πολλές καθημερινές και απαραίτητες συνήθειες. Σε ό,τι αφορά το βούρτσισμα συγκεκριμένα, οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες αποτέλεσαν και φυσικά, συνεχίζουν να αποτελούν- μια πραγματική καινοτομία.

Ένα από τα συχνά διλήμματα που αντιμετωπίζουμε όταν πρόκειται να διαλέξουμε μια καινούργια οδοντόβουρτσα είτε για εμάς είτε για τα παιδάκια μας είναι αν θα  να προτιμήσουμε μία από τις μοντέρνες ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες ή μια απλή οδοντόβουρτσα χειρός. Να σημειώσουμε ότι το βούρτσισμα των δοντιών είναι μια απαραίτητη καθημερινή διαδικασία για την διατήρηση καλής στοματικής υγείας και η σωστή επιλογή οδοντόβουρτσας μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην αποτελεσματικότητα του.

Η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια και κατά γενικότερη ομολογία προσφέρει ανώτερη στοματική υγιεινή. Ανάλογα με την ηλικιακή ομάδα στην οποία ανήκει το παιδί σας οι ηλεκτρικές όπως και οι χειροκίνητες οδοντόβουρτσες διακρίνονται στις τρεις παρακάτω κατηγορίες.  Για παράδειγμα, από την ηλικία των τριών έως των πέντε ετών θα χρειαστεί να εστιάσετε στην κατηγορία Kids, από την ηλικία των έξι ετών και πάνω στις Junior ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες, ενώ από τα 13 έτη στην κατηγορία Teen Αλλά τελικά μπορεί η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα όντως να συγκριθεί με τη χειροκίνητη οδοντόβουρτσα και τα αποτελέσματά της να αποδειχθούν ανώτερα;

Ουσιαστικά αυτό που προσπαθούμε να επιτύχουμε όταν χρησιμοποιούμε μια οδοντόβουρτσα, είτε χειροκίνητη είτε ηλεκτρική, είναι η μέγιστη απομάκρυνση της οδοντικής μικροβιακής πλάκας (γνωστή σε όλους ως πλάκα) με σκοπό την απόκτηση ή διατήρηση υγιών ούλων και δοντιών. Οι περισσότερες χειροκίνητες ή ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες θα καταφέρουν να επιτύχουν τα παραπάνω αρκεί να χρησιμοποιηθούν με το σωστό τρόπο.

Χειροκίνητη οδοντόβουρτσα : Η κλασική και σταθερή αξία για την εξασφάλιση σωστής στοματικής υγιεινής.

Η χρήση της χειροκίνητης οδοντόβουρτσας έχει πολλά καταγεγραμμένα πλεονεκτήματα δεδομένου ότι χρησιμοποιείται εδώ και πολλά χρόνια.

1)Κόστος : Οι χειροκίνητες οδοντόβουρτσες είναι ιδιαίτερα προσιτές και μπορούμε να τις βρούμε σχεδόν παντού( σε φαρμακεία, παντοπωλεία κτλ). Δυστυχώς, οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες θεωρούνται ακόμα από κάποιους αρκετά ακριβές οπότε είναι ιδιαίτερα καθησυχαστικό να γνωρίζουμε ότι μπορούμε να έχουμε καλά αποτελέσματα και με τις χειροκίνητες.
2)Εύκολη μεταφορά στα ταξίδια. Είναι πολύ μικρές οπότε δεν καταλαμβάνουν σχεδόν καθόλου χώρο στη βαλίτσα σας. Μπορείτε ακόμα να την έχετε και καθημερινά στη τσάντα σας.
3)Πολλαπλά σχέδια και χρώματα. Αν και οι ηλεκτρικές κυκλοφορούν σε κάποια ιδιαίτερα χρώματα δεν μπορούν να συναγωνιστούν την ποικιλία των χρωμάτων, των μεγεθών και των διαφορετικών κεφαλών των χειροκίνητων.

Στα βασικά της μειονεκτήματα είναι ότι χρειάζονται ιδιαίτερη προσπάθεια και κόπο για να επιτύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Δυστυχώς όμως σχεδόν ούτε ένας στους δέκα ασθενείς δεν βουρτσίζουν σωστά και αποτελεσματικά με την χειροκίνητη οδοντόβουρτσα. Επίσης, ηλικιωμένοι ασθενείς οι οποίοι υποφέρουν από αρθρίτιδα ή άτομα με ειδικές ανάγκες αποτελούν αδιαμφισβήτητα δυο ομάδες ανθρώπων στις οποίες πρέπει να προτείνεται χωρίς επιφύλαξη η χρήση της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας. Τέλος, σύμφωνα με την AMA (American Dental Association) ασθενείς με μειωμένη κινητική ικανότητα στους ώμους και στα χέρια μπορούν να επωφεληθούν από την ευκολία στη χρήση της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας και επιπλέον από τη μεγαλύτερη λαβή της.

Γιατί να διαλέξεις μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα;

Πλέον, οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες κυκλοφορούν σε διάφορα σχέδια , χρώματα και είναι εξοπλισμένες από μεγάλη ποικιλία τεχνικών χαρακτηριστικών. Διαθέτουν χρονόμετρο, δείκτη πίεσης ( σένσορας ο οποίος μας υποδεικνύει ποτέ ασκούμε υπέρμετρη πίεση κατά το βούρτσισμα), προγράμματα βουρτσίσματος για όλες τις ανάγκες, εφαρμογές οι οποίες συνδέονται με smart phones και μας δίνουν στατιστικά για τη μηνιαία στοματική μας υγιεινή.

Η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα μέσω των πολλών στροφών και της ιδιαίτερης 3D ή 2D κίνησης που προσφέρει στην ανταλλακτική κεφαλή της καταφέρνει να προσφέρει ανώτερη στοματική υγιεινή χωρίς καθόλου κόπο. Ακόμα και η πιο οικονομική ηλεκτρική οδοντόβουρτσα προσφέρει καλύτερη απομάκρυνση της μικροβιακής πλάκας καθώς επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα απομακρύνει τουλάχιστον 50% περισσότερη πλάκα συγκριτικά με τη χειροκίνητη. 

Τα κυριότερα πλεονεκτήματα της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας είναι τα εξής: 

1)Ευκολία στη χρήση και άνεση. Χρησιμοποιώντας την ηλεκτρική οδοντόβουρτσα το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να την τοποθετούμε με γωνία 45 μοιρών προς την παρυφή των ελεύθερων ούλων και αυτή κάνει όλη τη δουλειά. Επιπλέον η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα σε σύγκριση με την χειροκίνητη κλασική οδοντόβουρτσα βουρτσίζει ένα-ένα ή δύο-δύο τα δόντια, μια και έχει μικρή κεφαλή. Έτσι αφαιρεί καλύτερα την πέτρα, την πλάκα και τα υπολείμματα τροφής. Στη μηχανική αν κάποιος δεν ακολουθεί μια σωστή τεχνική βουρτσίσματος κάνει μεγάλες κινήσεις κατά τη διάρκεια του βουρτσίσματος- πράγμα λανθασμένο- και δε βουρτσίζει ανά δόντι ή ανά δύο δόντια αλλά ανά μεγάλες ομάδες δοντιών. 

2)Βέλτιστα αποτελέσματα με ελάχιστη προσπάθεια. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες απομακρύνουν τουλάχιστον 50% περισσότερη πλάκα και με πολύ λιγότερη προσπάθεια μέσα σε μικρότερο χρονικό διάστημα προσφέρουν υψηλού επιπέδου στοματική υγιεινή. Έχουν μικρότερη κεφαλή και αποτελούν για αυτό το λόγο την συνιστώμενη επιλογή για άτομα που έχουν έντονο το αντανακλαστικό εμέτου και δυσκολεύονται να βουρτσίσουν τα τελευταία πίσω δόντια.

3)“Διαδραστικό παιχνίδι” για τα παιδιά. Εάν ένα παιδί δεν βουρτσίζει τα δόντια του επειδή απλά δεν ξέρει ή βαριέται να το κάνει, σίγουρα μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα ζωγραφισμένη με τον αγαπημένο του ήρωα θα είναι μια πρόκληση! Θέλει λιγότερο κόπο, είναι πιο γρήγορη και πιο αποτελεσματικές καθώς το παιδί βουρτσίζει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα απομακρύνοντας καλύτερα τα μικρόβια πάνω από τις οδοντικές επιφάνειες.

4)Δείκτης πίεσης. Τα περισσότερα μοντέλα ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας διαθέτουν δείκτη πίεσης έτσι ώστε να αποφεύγουμε τραυματισμούς των δοντιών και των ούλων.

Τα κυριότερα μειονεκτήματα της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας είναι ότι δε θα πρέπει να ξεχνάμε να την φορτίζουμε περίπου μια φορά την εβδομάδα και ότι το κόστος της παραμένει για κάποιους καταναλωτές υψηλό.

Πολυάριθμες έρευνες έχουν γίνει χωρίς να έχει δοθεί μια σαφής απάντηση που να είναι ομόφωνα αποδεκτή από την οδοντιατρική κοινότητα. Παρότι πολλές από τις έρευνες έχουν δείξει ότι χρησιμοποιώντας ηλεκτρική οδοντόβουρτσα επιτεύχθηκε μεγαλύτερο ποσοστό καθαρισμούτης οδοντικής πλάκας από τα δόντια, πιθανότατα αυτό δεν οφείλεται αποκλειστικά στην καθαριστική ικανότητα των ηλεκτρικών ή επαναφορτιζόμενων οδοντοβουρτσών αλλά σε άλλους παράγοντες που σχετίζονται με τη χρήση τους.

Σημαντικά είναι τα ευρήματα πολλών μελετών που δείχνουν ότι άτομα που βούρτσιζαν με το σωστό τρόπο πέτυχαν το ίδιο αποτέλεσμα είτε με απλή είτε με ηλεκτρική οδοντόβουρτσα. Δεδομένου ότι η πλειονότητα των χρηστών δεν βουρτσίζει με τον πιο σωστό τρόπο, ούτε για όση διάρκεια χρειάζεται, εκτιμάται ότι το συγκριτικό στατιστικό πλεονέκτημα των ηλεκτρικών οδοντοβουρτσών οφείλεται στην ευκολία χρήσης τους που βοηθά αυτή την κατηγορία χρηστών.

Πολλοί λοιπόν από τους γονείς θα αναρωτηθούν μήπως να πάρουν μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα στα παιδιά τους. Θα πρέπει πρώτα να αναλογιστούν το εξής: ναι, οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες βελτιώνουν τη στοματική υγιεινή. Αλλά δεν αρκούν από μόνες τους για να κάνουν θαύματα ούτε είναι μονόδρομος η χρήση τους σε σχέση με τις κλασικές χειροκίνητες οδοντόβουρτσες. Ίσως η σωστότερη προσέγγιση είναι να μάθει το παιδί να βουρτσίζει σωστά με απλή οδ/βουρτσα και αργότερα να περάσει σε μια ηλεκτρική αν το εξυπηρετεί καλύτερα. Βέβαια σε περιπτώσεις παιδιών με κινητικά προβλήματα των χεριών ή που εμφανίζουν σημαντική δυσκολία στον χειρισμό της απλής οδ/βουρτσας, οι παιδικές ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες είναι η πιο σωστή επιλογή.

Να θυμάστε πως όσο περισσότερο κατανοήσει την αξία του βουρτσίσματος και το αγαπήσει, τόσο πιο πιθανό είναι να φροντίζει στο μέλλον σωστά τη στοματική του υγιεινή. Συνδέοντας το βούρτσισμα με αγαπημένους του ήρωες και διασκεδαστικές διαδικασίες, το σίγουρο είναι πως δεν θα το αντιλαμβάνεται πια ως μία καθημερινή «αγγαρεία» ή ως ένα ακόμη «πρέπει»

Στα βασικά της μειονεκτήματα είναι ότι χρειάζονται ιδιαίτερη προσπάθεια και κόπο για να επιτύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Δυστυχώς όμως σχεδόν ούτε ένας στους δέκα ασθενείς δεν βουρτσίζουν σωστά και αποτελεσματικά με την χειροκίνητη οδοντόβουρτσα. Επίσης, ηλικιωμένοι ασθενείς οι οποίοι υποφέρουν από αρθρίτιδα ή άτομα με ειδικές ανάγκες αποτελούν αδιαμφισβήτητα δυο ομάδες ανθρώπων στις οποίες πρέπει να προτείνεται χωρίς επιφύλαξη η χρήση της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας. Τέλος, σύμφωνα με την AMA (American Dental Association) ασθενείς με μειωμένη κινητική ικανότητα στους ώμους και στα χέρια μπορούν να επωφεληθούν από την ευκολία στη χρήση της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας και επιπλέον από τη μεγαλύτερη λαβή της.
Γιατί να διαλέξεις μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα;
Πλέον, οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες κυκλοφορούν σε διάφορα σχέδια , χρώματα και είναι εξοπλισμένες από μεγάλη ποικιλία τεχνικών χαρακτηριστικών. Διαθέτουν χρονόμετρο, δείκτη πίεσης ( σένσορας ο οποίος μας υποδεικνύει ποτέ ασκούμε υπέρμετρη πίεση κατά το βούρτσισμα), προγράμματα βουρτσίσματος για όλες τις ανάγκες, εφαρμογές οι οποίες συνδέονται με smart phones και μας δίνουν στατιστικά για τη μηνιαία στοματική μας υγιεινή.
Η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα μέσω των πολλών στροφών και της ιδιαίτερης 3D ή 2D κίνησης που προσφέρει στην ανταλλακτική κεφαλή της καταφέρνει να προσφέρει ανώτερη στοματική υγιεινή χωρίς καθόλου κόπο. Ακόμα και η πιο οικονομική ηλεκτρική οδοντόβουρτσα προσφέρει καλύτερη απομάκρυνση της μικροβιακής πλάκας καθώς επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα απομακρύνει τουλάχιστον 50% περισσότερη πλάκα συγκριτικά με τη χειροκίνητη.
Τα κυριότερα πλεονεκτήματα της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας είναι τα εξής:
1)Ευκολία στη χρήση και άνεση. Χρησιμοποιώντας την ηλεκτρική οδοντόβουρτσα το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να την τοποθετούμε με γωνία 45 μοιρών προς την παρυφή των ελεύθερων ούλων και αυτή κάνει όλη τη δουλειά. Επιπλέον η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα σε σύγκριση με την χειροκίνητη κλασική οδοντόβουρτσα βουρτσίζει ένα-ένα ή δύο-δύο τα δόντια, μια και έχει μικρή κεφαλή. Έτσι αφαιρεί καλύτερα την πέτρα, την πλάκα και τα υπολείμματα τροφής. Στη μηχανική αν κάποιος δεν ακολουθεί μια σωστή τεχνική βουρτσίσματος κάνει μεγάλες κινήσεις κατά τη διάρκεια του βουρτσίσματος- πράγμα λανθασμένο- και δε βουρτσίζει ανά δόντι ή ανά δύο δόντια αλλά ανά μεγάλες ομάδες δοντιών.
2)Βέλτιστα αποτελέσματα με ελάχιστη προσπάθεια. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες απομακρύνουν τουλάχιστον 50% περισσότερη πλάκα και με πολύ λιγότερη προσπάθεια μέσα σε μικρότερο χρονικό διάστημα προσφέρουν υψηλού επιπέδου στοματική υγιεινή. Έχουν μικρότερη κεφαλή και αποτελούν για αυτό το λόγο την συνιστώμενη επιλογή για άτομα που έχουν έντονο το αντανακλαστικό εμέτου και δυσκολεύονται να βουρτσίσουν τα τελευταία πίσω δόντια.
3)“Διαδραστικό παιχνίδι” για τα παιδιά. Εάν ένα παιδί δεν βουρτσίζει τα δόντια του επειδή απλά δεν ξέρει ή βαριέται να το κάνει, σίγουρα μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα ζωγραφισμένη με τον αγαπημένο του ήρωα θα είναι μια πρόκληση! Θέλει λιγότερο κόπο, είναι πιο γρήγορη και πιο αποτελεσματικές καθώς το παιδί βουρτσίζει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα απομακρύνοντας καλύτερα τα μικρόβια πάνω από τις οδοντικές επιφάνειες.

4)Δείκτης πίεσης. Τα περισσότερα μοντέλα ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας διαθέτουν δείκτη πίεσης έτσι ώστε να αποφεύγουμε τραυματισμούς των δοντιών και των ούλων.
Τα κυριότερα μειονεκτήματα της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας είναι ότι δε θα πρέπει να ξεχνάμε να την φορτίζουμε περίπου μια φορά την εβδομάδα και ότι το κόστος της παραμένει για κάποιους καταναλωτές υψηλό.
Πολυάριθμες έρευνες έχουν γίνει χωρίς να έχει δοθεί μια σαφής απάντηση που να είναι ομόφωνα αποδεκτή από την οδοντιατρική κοινότητα. Παρότι πολλές από τις έρευνες έχουν δείξει ότι χρησιμοποιώντας ηλεκτρική οδοντόβουρτσα επιτεύχθηκε μεγαλύτερο ποσοστό καθαρισμούτης οδοντικής πλάκας από τα δόντια, πιθανότατα αυτό δεν οφείλεται αποκλειστικά στην καθαριστική ικανότητα των ηλεκτρικών ή επαναφορτιζόμενων οδοντοβουρτσών αλλά σε άλλους παράγοντες που σχετίζονται με τη χρήση τους.
Σημαντικά είναι τα ευρήματα πολλών μελετών που δείχνουν ότι άτομα που βούρτσιζαν με το σωστό τρόπο πέτυχαν το ίδιο αποτέλεσμα είτε με απλή είτε με ηλεκτρική οδοντόβουρτσα. Δεδομένου ότι η πλειονότητα των χρηστών δεν βουρτσίζει με τον πιο σωστό τρόπο, ούτε για όση διάρκεια χρειάζεται, εκτιμάται ότι το συγκριτικό στατιστικό πλεονέκτημα των ηλεκτρικών οδοντοβουρτσών οφείλεται στην ευκολία χρήσης τους που βοηθά αυτή την κατηγορία χρηστών.
Πολλοί λοιπόν από τους γονείς θα αναρωτηθούν μήπως να πάρουν μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα στα παιδιά τους. Θα πρέπει πρώτα να αναλογιστούν το εξής: ναι, οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες βελτιώνουν τη στοματική υγιεινή. Αλλά δεν αρκούν από μόνες τους για να κάνουν θαύματα ούτε είναι μονόδρομος η χρήση τους σε σχέση με τις κλασικές χειροκίνητες οδοντόβουρτσες. Ίσως η σωστότερη προσέγγιση είναι να μάθει το παιδί να βουρτσίζει σωστά με απλή οδ/βουρτσα και αργότερα να περάσει σε μια ηλεκτρική αν το εξυπηρετεί καλύτερα. Βέβαια σε περιπτώσεις παιδιών με κινητικά προβλήματα των χεριών ή που εμφανίζουν σημαντική δυσκολία στον χειρισμό της απλής οδ/βουρτσας, οι παιδικές ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες είναι η πιο σωστή επιλογή.
Να θυμάστε πως όσο περισσότερο κατανοήσει την αξία του βουρτσίσματος και το αγαπήσει, τόσο πιο πιθανό είναι να φροντίζει στο μέλλον σωστά τη στοματική του υγιεινή. Συνδέοντας το βούρτσισμα με αγαπημένους του ήρωες και διασκεδαστικές διαδικασίες, το σίγουρο είναι πως δεν θα το αντιλαμβάνεται πια ως μία καθημερινή «αγγαρεία» ή ως ένα ακόμη «πρέπει»